Workshop gezonde voeding: laat voeding weer voeding zijn!
Op deze avond leer je de basis voor een volwaardig voedingspatroon. Onderwerpen die aan bod komen zijn: volwaardige granen, gezonde vetten, wel of geen suiker, eiwitbronnen, verantwoorde vleesvervangers en vermijden van toxinen.
Datum: woensdag 25 september 2013 van 19.00 uur – 22.00 uur
Inhoud: uitleg over gezonde voeding met handleiding en recepten
Adres: Praktijk Cecile de Booij, Reiderland 21, 2716 AL Zoetermeer
Prijs: 27,50 euro
Verbeter je weerstand met superfoods
Op deze avond maak je kennis met de Superfoods en hoe je ze kunt toepassen in het dagelijkse menu.
Superfoods groeien op plaatsen waar de lucht minder verontreinigd is en de grond minder uitgeput. Ze bevatten 15 tot zelfs 100 x meer vitamines, mineralen, antioxidanten en goede vetten dan de ons bekende voedingsmiddelen. Daardoor hebben ze een positief effect op het immuunsysteem, op de huid en op de hoeveel energie die we hebben.
Inhoud: uitleg over superfoods met handleiding en recepten
Datum: 23 oktober 2013
Adres: Praktijk Cecile de Booij, Reiderland 21, 2716 AL Zoetermeer
Prijs: 27,50 euro
Eten zonder suiker
Op deze avond krijg je informatie over suiker en waarom je het beter niet kunt gebruiken. Je leert verschillende natuurlijke suikervervangers kennen en toepassen, inzicht in waar je op moet letten bij het kopen van zoete producten en recepten om de feestdagen mee door te komen.
Inhoud: uitleg over suiker en suikervervangers met handleiding en recepten
Datum: 20 november 2013
Adres: Praktijk Cecile de Booij, Reiderland 21, 2716 AL Zoetermeer
Prijs: 27,50 euro
Voor vragen of aanmelding, klik hier
sending...